Coluna Travada
Coluna Travada: O Que Fazer Quando A Dor Surge e Como Prevenir
Sentir a coluna travar é uma experiência dolorosa e incapacitante que pode pegar qualquer pessoa de surpresa. Essa sensação de rigidez e dor intensa na região das costas, geralmente na lombar, impede movimentos simples e cotidianos, gerando grande desconforto e preocupação. Mas o que exatamente acontece e, mais importante, o
